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多吃碱性食物有助于智力的提高

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多吃碱性食物有助于智力的提高



  我们都知道食品通常按其元素可分为三大类即:酸性食品、碱性食品和中性食品。英国科学家发现人体大脑液的酸碱性与智商有关也就是说在体液酸碱性允许的范围内(即PH值为6.8~7.5)酸性偏高时(即PH值偏低)智商低;碱性偏高时(PH值偏高)智商高。这是什么原因呢? 生活小窍门   其实这就是由于体液的酸碱性是通过人们的日常饮食来决定的通俗说法即是:多食用碱性食品有助于智力的提高。

   那么哪些食品含碱性丰富呢?钾、钠、镁、钙等元素食品一般为碱性食品例如海带、西瓜、胡萝卜、萝卜、香蕉、苹果、茶叶、大豆、食用醋等。而谷物、肉类、酒类、油脂等富含氮、碘、磷、硫元素的食品一般通常称为酸性食品。食醋虽具有酸味却是碱性食品。   想了解更多与"健康饮食知识"相关的内容,请点击进入 《健康饮食知识》 相关知识 

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,来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议,以下7种食物,能够让我们越……芒果吃多了会怎么样?有什么副作用?极少数人吃了芒果会全身起红斑,脸上有小红包,像蚊子叮过似的,有点痒.出现呕吐,腹泻等现象.这样的…… 春季养生夏季养生秋季养生冬季养生中医养生养生之道保健知识减肥食谱滋阴壮阳健康饮食知识营养煲汤健康食谱健康小常识生活小常识美容小常识宝宝健康儿童教育胎教知识孕育知识儿童成长不孕不育中医中药补血柠檬乳腺炎湿疹按摩养生消化不良碱性食物豆浆美白面膜护肤手足口病避孕补钙荨麻疹泡脚皮肤干燥早餐牙齿健康老年痴呆洁癖缓解压力卵巢囊肿强迫症乳房健康肾虚咳嗽戒烟抗生素 提供的《多吃碱性食物有助于智力的提高》文章由网友提供或网络转载,


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